Latar Belakang : Mahasiswa sering mengalami gangguan tidur akibat tekanan akademik, aktivitas padat, dan stres. Tidur yang tidak berkualitas berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental. Kualitas tidur adalah penggunaan bahan herbal alami seperti teh bunga talang yang diketahui memiliki efek menenangkan.