Latar Belakang : Usia wanita semakin bertambah akan mempengaruhi penurunan fungsi ovarium yang menyebabkan produksi hormon estrogen juga menurun sehingga terjadi menopause. Keluhan fisik maupun psikologis yang diraskan saat menopause dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Ibu yang menghadapi permasalahan menopause memiliki cara sendiri untuk mengatasi masalah tersebut.