Buku ini membahas: 1. Semua orang bisa mengalami diabesitas 2. Kisah anak-anak yang malang 3. Perjalanan gula dan lemak di dalam tubuh 4. Diabesitas muncul, bencana datang 5. Pandai mengatur diet yang benar 6. Bergerak badan ada aturan 7. Gaya hidup nikmat dan sehat 8. Intermittent fasting 16/8 hari senin sampai dengan jumat 9. Berpuasa lima hari saja dalam seminggu 10. Perlukah obat?…
Buku ini membahas: 1. Virus Baru pada Tahun Baru 2. Covid-19 Versus SARS dan MERS 3. Gejala Infeksi Virus Covid-19 4. Kepastian Adannya Virus Covid-19 5. Obat dan Vaksin 6. Perilaku Sehat Menangkal Virus 7. Tumbuh Imun, Virus Kabur 8. Melawan Virus dengan Nutrisi yang Sehat