Latar Belakang : Terjadi peningkatan kasus gangguan mental pada remaja karena tekanan akademis, tuntutan sosial, dan ketidakmampuan mengelola emosi. Prevalensi gangguan mental emosional pada remaja terus meningkat. Stres akibat beban akademis menjadi faktor utama yang mempengaruhi kesehatan mental emosional. Mahasiswa tingkat satu mengeluhkan tidak menikmati aktivitas dan kurangnya interaksi.