Depresi pada lansia dapat berdampak pada kualitas hidup yang menurun dan menghambat perkembangan lansia. Salah satu metode yang dapat menurunkan depresi adalah teknik relaksasi yang salah satunya tekniknya yaitu relaksasi otot progresif.
Salah satu masalah jiwa yang sering terjadi pada lansia adalah depresi. Depresi merupakan kondisi jiwa yang tertekan dan penurunan fungsi kognitif sehingga berpotensi menimbulkan berbagai masalah. Salah satu cara untuk mengatasi depresi adalah senam otak.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam lansia terhadap kualitas hidup lansia di Panti Werdha Budi Luhur Yogyakarta. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh antara senam lansia dengan fungsi fisik pada lansia di Panti Werda Budi Luhur Yogyakarta.
WHO memprediksikan penyakit yang berkaitan dengan rokok akan menjadi masalah kesehatan antara lain, masalah hipertensi yang ada di dunia. Setiap 10 orang dewasa yang meninggal, 1 orang diantaranya meninggal yang disebabkan oleh asap rokok.
Rumah sakit merupakan salah satu sarana untuk mencapai derajat kesehatan yang optimal. Rumah yang tidak sehat misalnya jendela kurang proporsional ukurannya akan menyebabkan pertukaran udara yang tidak dapat berlangsung dengan baik. Bayi dan anak yang sering menghisap asap lebih mudah terserang ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan).
Proses menua menyebabkan lansia mengalami berbagai macam perasaan seperti sedih, semas, kesepian, dan mudah tersinggung. Kecemasan dapat dikurangi dengan obat-obat farmakologis dan psikoterapi, tetapi kebanyakan orang memilih teknik alternatif yang murah dan aman. Senam otak dapat digunakan sebagai salah satu terapi untuk menurunkan tingkat kecemasan lansia.
Ada pengaruh latihan fleksi (Stretching) William terhadap perubahan nyeri punggung bawah pada Lansia.
Mengingat usia individu tidak dapat diletakkan terus bertambah dan berlangsung konstan dari lahir sampai mati, sedangkan penuaan dalam masyarakat tidak seperti itu, proporsi populasi lansia relatif meningkat dibandingkan populasi usia muda. Topik utama dalam buku ini adalah: 1. Peningkatan/perlindungan dalam perawatan kesehatan lansia 2. Perlindungan kesehatan dengan pendekatan sistem tubuh …