Latar Belakang : Kecemasan merupakan keadaan emosi yang muncul saat individu sedang stress, dan ditandai oleh perasaan tegang, pikiran yang membuat individu merasa khawatir dan disertai respon fisik. Relaksasi genggam jari merupakan sebuah teknik relaksasi yang sangat sederhana dan mudah dilakukan oleh siapapun yang berhubungan dengan jari tangan serta aliran energy didalam tubuh kita.
MILLENIA DIAH KUSUMANINGRUM. “Hubungan Dukungan Teman Sebaya Terhadap Gambaran Diri Siswa di SMP Negeri 2 Yogyakarta Tahun 2024” Latar Belakang: Dukungan teman sebaya merupakan factor pendukung dalam gambaran diri untuk meningkatkan kepercayaan diri mereka mengenai wajah dan bentuk tubuh yang ideal. Siswa SMP termasuk dalam kategori remaja awal dengan umur berikisar 12-15 tahun. Setiap re…